nie zartuj, odklada sie tluszcz przede wszystkim od nadmiaru kalorii, proporcje to sprawa drugorzedna. Dobrym zwyczajem gdy jemy weglowodany na poziomie +40% wartosci kalorycznej diety jest utrzymywanie tluszczu na poziomie 20% (mowie o tych dodanych w postaci olejow czy orzechow, a nie tym naturalnie wystepujacym w chudych produktach) Jak [...]
Bardzo Wam dziękuje i bardzo doceniam Wasze zainteresowanie moim tematem każda Wasza wskazówka jest dla mnie na wagę złota. Kradam, jest tak jak mówisz - 10 dni rehabilitacji to zdecydowanie za mało, żeby wygrać z przyparciem bocznym. Jednak, czy oby na pewno to mnie dotyczy? Ta diagnoza nie jest poparta żadnymi porządnymi argumentami i [...]
nie wiem co to wzmorzone owlosienie, ale zasadniczo: - bierzemy sterydy i do tego finasterydy (dziala na testosteron, po trenie, winku i innych androgenach raczej porosniesz), czyli walimy w siebie mocna chemie jako dodatek do cyklu - bierzemy sterydy i sie golimy - bierzemy sterydy i lubimy nasz nowy sweter - nie bierzemy sterydow i jaramy sie, [...]
lodzianin ale wez jakiegos hamburgera pizze czy kebaba nie opierdzielic? samym twarogiem kurczakiem ryba jajkami nie da rady chlopy a cynk dziala cos? po cyklu daje rade? Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-06-29 21:44:22
U mnie na dzielnicy jak wczesniej mowilem - eksperyment poszedl lepki wala propa i trenik. O dziwo zaden z 3 nie ma opuchlizny, ladnie wchodzi i widac ze dziala. Propek nie aromatyzuje sila idzie a tren szkoda gadac... Agresor max Poczekam jak dojdzie boldo i jak bedzie ok sam moze kupie
Nie jestem Mawashi ale : Na poczatku piszesz ze przytyles 20 kilo, potem w celach piszesz " dalsza redukcja" a w dodatku jestes ekto wiec chyba redukcja nie wchodzi w gre po tak malym czasie robienia masy .. Cos nie tak. Jezeli FBW na Ciebie dziala swietnie to cwicz nim ( tylko ciezko bedzie bez nog ), mozesz co jakichs czas przeplatac [...]
NOZ (nowy) dziala bardzo dobrze najlpiej chyba ze wszystkich supli z nutry sa lepsze od niego ale sa szanse kupic za 89-99pln (chyba jeszcze sa) jesli masz cos innego to nie kupuj - jesli nie masz to mozesz kupic.....
żeby wiedzieć jak się odblokować musisz najpierw wiedzieć jak dana substancja na Ciebie działa, poznać swoja reakcje, nie ma standardu co do odblokowania... ja po nandrolonach nie mam dd, cześć ludzi ma, cześć ludzi męczy się miesiącami, a cześć nie musi nawet się odblokowywać...
test nie dla ciebie raczej ;)To juz dlaludzi dlugo cwicacych , gdy juz zwykły stack nie za bardzo działa mozna sprobowac tego testa, chociaz i tak jak dla mnie przereklamowane to, ciekawaopcja teraz jest Superpump250 + SizeON od gaspariego chociaz jak nie ebdzie dobra dieta to i z tych supli ch00jnia ;) Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]
tez nie najgorszy wybor :D w mojej ocenie KO jest ciut lepszy od Crevolution jakos nie widze uzsadnienia aby w cyklu na sile brac ester a na mase juz nie w koncu zwiazki kreatyny to wlasnie to kreatyna plus nosnik skladnik aktywny dziala analogicznie magna power swietny zakup chyba jako jedyna wylazala w BADANIACH wyzszosc nad monohydratem [...]
W takim razie może i ja go zapodam na normalnym cyklu masowym . Powiem że nie jestem za bardzo zadowolony z CleanBurexin ogólnie źle się po nim czułem , skoki ciśnienia i złe samopoczucie . Być może na innych działa pozytywnie ale ja teraz poszukam czegoś co nie wpływa negatywnie na ciśnienie tętnicze (miałem z tym problemy)No ale jak sam [...]
Widac ze boisz sie klucia i nastawiasz sie na orale ;) towar mozna wszedzie kupic lub wszedzie dostarczyc ;) Nie mam pojecia jakie masz nastawienie do tego sportu ale 1 cyklik na PH podczas pobytu na Cyprze cudow nie zrobi wiec moja rada taka aby zaopatrzyc sie w towar Trenadrol dobry PH, swietnie dziala z propkiem
Z tego co piszesz wnioskuję, że nie czytałeś za dużo o tym treningu..ale tak w skrócie to plan ten skupia się na ćwiczeniach podstawowych/ wielostawowych (jak pisałem wcześniej) co ma przełożyć się na lepsze wyniki, a dokładniej to zbudować solidne podstawy siły i masy (siły w podstawowych ćw, a masa przy okazji złożonych ćwiczeń i rosnącego [...]
człowieku zrozum, że nie na tym polega trening na masę, powinieneś ułożyć kilka konkretnych różnych planów, jeden plan - ok 2miesiace, pozniej dajesz 2 itd nie masz podstaw i dajesz temat w kategorii ..dla zaawansowanych wiedz też, że wyciskanie hantli/sztangi płasko jest na dolna czesc klatki, wyciskanie na skosie jest na górną cześć klatki, to [...]
No bo to sie jeździ włąsnie na lusterka a nie na słupki czy obroty kierownicy bo to własnie działa na jeden samochód a na drugi nie i wedłóg mnie uczenie kogoś takich metod jest d****izmem-ludzie lusterkami to i ciężarówkami robią łuki jak zdają na C wiec nie wiem co tu kombinować-ONLY LUSTERKO EDIT: Moim zdaniem z tym NIEMOŻNA NA LUSTERKACH to [...]
Moze i nie bedzie deklarowanego 250mg/ml, ale przy 3.ml tygodniowo bedzie przynajmniej te 600mg. Slyszalem zapewnienia powaznych ludzi,ktorzy nie robia z geby trabki - ze sprzet MA DZIALAC, I DZIALA. I mysle ze lepiej porobi niz "bulgarsko-grecka NORMA." A co do boldka np,to ktory jest pewny z obecnych na rynku ? Zaden,dlatego trzeba [...]
[...] twarz. Okazuje sie ze przychodzi 60 kilowy "paker" i zaczyna tlumaczyc swoje wielkie przemyslenia. Tak jak wspomnial Dariuszek walory smakowe takze maja duze znaczenie w dobrej odzywce. Warto zauwazyc iz bialko z "puszki" jest troszke ciezej przyswajane z pewnego waznego wzgledu. Wszystko co spozywamy z dobrze zbilansowanym [...]
[...] - jak ktoś łykał shotguna to to jest 100 razy lepsze ; ) pije prawie ze smakiem ;p jak orenzada lekko gorzka Rozpuszczalność - w szklance samo prawie bez łyżki.. Działanie - 10-30m po wzięciu polecam po prostu wybić 20m przed i iść na siłkę zacząć trenować kiedy się poczuje coś 1 miarka - na mnie działa średnio wskakuje na 1,5 Ogółem [...]
A nie masz tak przy braniu mono że jak już sie rozkręci i zaczynasz ładnie puchnać .. oszamiesz jakis tłusty posiłek czy wypijesz szklanke czy 2 tłustego mleka czy browa(to juz wogóle załatwia cały cykl na mono) nagle przestajesz puchnać?Nagle siła spada? No ja nie raz biorąc mono właśnie na tym sie złapałem i nawet mały test przeprowdziłem który [...]
Nietypowa dieta
